緊張しているあなたへ


あなたは自分に自信が持てずに行動できないときや
緊張して動けないときがありますか?

 
そんなときはどうしてますか?
 
あなたのオリジナルの方法は?
 
深呼吸して呼吸を整える?
「人」って文字を手のひらに書いて飲みこむ?
「大丈夫、大丈夫」って言い聞かす?
ひたすら練習する?
イメージで何度も実践する?
ニッコリ笑ってリラックスする?
イケイケ!ゴーゴー!で追い込む?
達成した時のご褒美を用意する?
周りに協力してもらう?
人に任せてしまう?
それとも、もう止めちゃう?
 
私のオススメは ”魔法をかける”
 
まずは、
ビーカーと秘密の液体とろうそくを用意して・・・
って言うのは冗談ね。笑
 
魔法をかけるって言うのは
「大丈夫、大丈夫」って言い聞かせたり、
「イメトレ」するのと似ていて
 
魔法をかけて なりきる
 
例えば、
何かのプレゼンをするなら
 
私は名プレゼンテーター🌠
流暢に話せて
聴衆を惹きつける
しかも、ええ声
余裕があって
ピシッと姿勢もよくって
スムーズに展開できる
超イケてるプレゼンテーター✨
 
あら、大変!! 
魅力が溢れすぎてるわっ💖 ウフッ💕 
さすが、でき過ぎ名プレゼンテーター✨
くらいにね😊
 
 
この魔法のかけ方は
自分のお腹から湧き上がるように
頭のてっぺんから指先、足先、身体全体、持ち物まで
すべてに”魔法”を巡らせる
 
なりきるための服装もいいね
 
超イケてる人に見合ったモノを身に付けるとか
 
その人が食べてそうなモノを食べるとかね
 
そうは言っても・・・
魔法にかかりきれないなら
 
 
次の魔法は 女優さん、俳優さんになりきる
 
結局なりきるんやけど。笑
 
 
あなたが女優(俳優)さんなら、その役を演じられるでしょ❓
 
ほら、
あなたは名女優(俳優)なのよー✨
 
中途半端な演技じゃダメ~ 
 
とことん演じ切って ❗️
 
 
ちょっと魔法をかけてみてっ
 
 
ほら、できそうでしょ❓
 
 
ちょっとやってみてっ❗️
 
 
うん、いい感じ👌
 
 
かなりイケてるよ👍

 
 
その調子っ💮
 
 
応援してるよー📢 ファイト❗️